Welcome to
Linda Gidlund

​Jag är utbildad tantra terapeut och erbjuder en trygg och närvarande upplevelse där fokus ligger på att utforska kroppens sinnen och energi arbete. Massagen är en klassisk tantramassage – utan beröring av lingam – yoni och sker med olika typer av medveten beröring med fokus på chakra punkter samt inslag av olika material så som fjädrar, rep, kedjor och stenar för att skapa djupare närvaro, avslappning och utforska nya upplevelser i kroppen.

En Djupmassage behandling löser upp djupliggande muskelknutor och även mer subtila spänningar frigörs! Kroppens egna stresshormoner sänks och bidrar till ett djupt avslappnat tillstånd. Andningen blir friare vilket ökar syretillförseln och blodcirkulationen i hela kroppen. Djupmassage kan även förebygga och hjälpa vid me, artros, högt blodtryck, utmattning, insomnia, depression, migrän och olika ångest relaterade tillstånd som bla GAD. Med hjälp av kroppsavläsning hittar jag mer exakt vart dina spänningar och blockeringar finns i kroppen vilket bidrar till framgångsrika resultat! Jag utför skräddarsydda massagebehandlingar efter kundens behov, både i behandlande och i förebyggande syfte för att få bukt med funktionella åkommor. Har även fokus på avslappning i musklerna och kroppen för att i sin tur lugna sinnet. Behandlingar jag utför är klassisk massage, behandlande/terapeutisk massage, SportHawaiian Lomi lomi, Remedial Massage, Deep tissue, Trigger Points, Sport Massage, Stretching, koppning och lymfmassage. En komplett helkroppsmassage från topp till tå • Förbättrar cirkulationen • Lymfdränage och rengöring • Frigör mjuk- och djupvävnad • Föryngrar vitala organ • Avgiftar kroppen • Smärtlindring • Avslappning • Stress- och spänningsfrigöring • Emotionell läkning • Ger en känsla av lugn, harmoni och välbefinnande och för att förbättra hållning, flexibilitet, balans, muskelspänningar och föryngra dina leder!! Det är ett kraftfullt verktyg att använda för att hjälpa andra samtidigt som man läker sig själv, att kunna vara helt närvarande i våra kroppar utan distraktioner, att ge sig över till en kraftfull kraft som är nuet… Kombinationen av dessa tekniker är ett kraftfullt verktyg att lösa upp blockeringar, muskel spänningar, knutar och ömma leder.

​Shibari-workshop – där rep och närvaro möts i en terapeutisk dans. Som coach och tantra terapeut har jag lång erfarenhet av att arbeta med inre helande och att stötta klienter i att finna trygghet och kontakt med sig själva. I denna workshop använder vi shibari inte bara som en konstform utan som ett kraftfullt redskap för emotionell bearbetning och personlig utveckling. Terapeutiskt arbete med rep Vi kommer att utforska shibari ur ett terapeutiskt perspektiv, där bindningarna fungerar som verktyg för att frigöra dolda känslor och öka kroppens medvetenhet. Genom att arbeta med enkla bindningar skapar vi en inramning som främjar trygghet, grounding och en djupare kontakt med både kropp och själ. Det handlar inte om att bemästra avancerade tekniker, utan om att använda repet för att stödja din resa mot inre helande. Närvaro, mindfulness och inre kontakt Under workshopen fokuserar vi starkt på närvaro och mindfulness. Genom övningar med shibari får du möjlighet att vara fullständigt närvarande i varje ögonblick, känna in din kropp och släppa på gamla mönster. Detta är en chans att arbeta med din inre barn, möta dina känslor med ömhet och skapa en djupare förbindelse med dig själv. Att vara både den som binder och den som blir bunden ger en unik möjlighet att uppleva tillit, kontroll och befrielse på nya sätt. Säkerhet, samtycke och trygg miljö En grundpelare är säkerhet och samtycke. Jag lägger stor vikt vid att skapa ett tryggt och öppet space där du känner dig bekväm att utforska dina känslor. Genom övningar i kommunikation och inre trygghet bygger vi en miljö där du kan släppa på blockeringar och vara sårbar utan att känna dig hotad. Det är viktigt att du känner till och respekterar dina egna gränser innan vi går vidare i den terapeutiska processen. Känslomässig frigörelse och reflektion Under sessionerna får du chansen att bearbeta och reflektera över dina känslor. Shibari kan hjälpa oss att släppa gamla mönster och bearbeta stress, ångest och kroppsliga spänningar. Genom att dela dina upplevelser i gruppen eller i reflekterande stunder, får du möjlighet att se nya sidor av dig själv och stärka din inre närvaro ytterligare. • Rep finns att låna på plats. • Ta med vattenflaska, dryck och eventuellt något lättare snacks. • Det är ett alkohol- och drogfritt event. • Workshopen genomförs på svenska. • Klä dig i bekväma kläder så att du kan röra dig fritt. Boka även en helg för inre helande, Om du känner att du behöver en djupare kontakt med dig själv och din inre potential, är ett weekendpaket perfekt för dig. Jag erbjuder en hel dags- eller helgupplevelse där du får möjlighet att utforska, läka och stärka din kroppsliga och emotionella närvaro i en trygg miljö. Låt repets varma omfamning bli en väg till att finna tillbaka till din egen inre kärna. Jag ser fram emot att få guida dig på denna resa mot inre balans och helande. Välkommen att boka en helg med mig och upplev kraften i shibari som ett redskap för personlig transformation och välmående

​​Välkommen till en djupgående och kraftfull session i Kundalini Aktivering, en metod som stödjer din inre utveckling, frigör blockeringar och väcker livsenergin inom dig. Under sessionen får du först ligga bekvämt på en yogamatta med slutna ögon medan jag spelar intuitivt utvald musik och använder olika energitekniker för att försiktigt aktivera ditt energiflöde. Genom lätt beröring och energiförmedling I en sensuell version innebär kroppslig närvaro, massage, rörelse och andning på ett sätt som främjar en djupare koppling till den egna kroppen och dess energiflöde. kroppen kan börja släppa på spänningar, känslomässiga blockeringar och mentala mönster, vilket skapar en känsla av öppenhet, inre frid och djup närvaro. Upplevelsen är individuell – vissa känner subtila rörelser eller energivågor i kroppen, rörelser. medan andra upplever djupa insikter, känslomässiga frigöranden eller ett tillstånd av djup avslappning och eufori. Andra kan uppleva en djupare känsla av sensualitet, njutning och närvaro. Oavsett hur din process ser ut, sker allt i din egen takt och i en trygg och kärleksfull miljö. Denna metod kräver ingen tidigare erfarenhet och passar dig som vill fördjupa din självkännedom, öka din livsenergi och öppna upp för mer flow i livet. Varmt välkommen att utforska denna kraftfulla och helande resa!